Cindy Picot

Certifiée depuis décembre 2025 à cette incroyable méthode, fondée par Alexandre Munz, le Munz Floor est maintenant proposé sur la Côte d'Opale à Boulogne sur Mer.

La fasciathérapie contre les douleurs  touchant les systèmes articulaire, musculaire, lymphatique, viscéral et nerveux

En vieillissant, nos fascias (le gel, tissus fibrillaire qui entoure nos organes, muscles, os etc.) ou plutôt notre fascia puisqu'il est relié de la tête aux pieds sans discontinuité, s'assèche et se sclérose devenant la source de la rigidité et fragilité du corps. La méthode Munz relance leur mobilité qui vont à nouveau produire le collagène, l'acide hyaluronique, l'élastine et les protéoglycanes, avec un effet anti-inflammatoire et antalgique réduisant significativement les douleurs dès la première séance !

La lenteur des exercices au sol (mobilité très douce en spirale) ordonné par une neurolinguistique structurée,  demande une forte concentration sur le mouvement et permet un lâcher-prise du mental proche de l'état méditatif. Un bien fou!

Recommandé chez les personnes  éloignées du sport, souffrant de pathologies telles que discopathie, sciatique, arthrose,  rhumatismes, obésité… mais surtout recommandé chez tous ceux qui veulent vivre dans un corps en bonne santé ( les sportifs… tout le monde!)

Handisport, la méthode Munz est parfaitement adaptée aux déficients visuels et non-voyants puisque elle se pratique à l'oral, les exercices sont guidés à la voix!

"Il n'y a pas de supériorité du cerveau sur le corps... Le corps est une seule et même boule de fibres sans discontinuité... pleinement et continuellement asymétrique... On ne peut plus décemment parler de système musculo squelettique, nous sommes face à un système cellulo-fibrillaire".

Le Dr Jean-Claude Guimberteau - Chirurgien / Auteur de : Fascia - Secrets under the skin

Planning

Munz Floor : Chaque mardi de 10h00 à 11h15 en période scolaire à partir de janvier 2026!

Et un samedi par mois 10h30 à 11h45 (17 janvier/14 février/14 mars/11 avril/9 mai/6 juin/4 juillet/8 aout)

Tarifs mardi

- Cours d'essai à l'unité : 9€ le cours d'1h00 (déduit de l'abonnement).

- Abonnement à la carte : 75€ les dix cours.

- Abonnement à l'année (possible du 5 janvier au12 février) : 120€ l'année de janvier à juin 2026 (règlement en 1x ou 2x60€ par chèques.)

Moyens de paiement : chèque (ordre Cindy Picot) ou espèce (merci de faire l'appoint)

Tarifs samedi

- Cours à l'unité : 10€ le cours d'1h00

Moyens de paiement : chèque (ordre Cindy Picot) ou espèce (merci de faire l'appoint)

Tenue

Une tenue confort, bien chaude type vêtements laine/polaire/thermique et de grosses chaussettes : le corps va se refroidir !

Cheveux attachés sur la tête pour dégager la nuque.

Des tapis sont à disposition à la Nef.

Rentrée Janvier 2026